Artículo de Alimentación

En esta categoría de Alimentación, descubrirás cómo la nutrición puede complementar tu entrenamiento de artes marciales, tal como lo promovió Bruce Lee en su filosofía del Jeet Kune Do. Aprenderás acerca de los diferentes grupos de alimentos, cómo ajustar tu dieta según tus objetivos y tipo de entrenamiento, y cómo mantener un equilibrio adecuado para mejorar tu capacidad de entrenamiento y alcanzar tus objetivos de manera saludable.